Mannenwerk

Een man wordt drie keer geboren.

WAT IS MANNENWERK?

Een man wordt drie keer geboren: uit zijn moeder, uit zijn vader en tenslotte uit zijn diepste wezen. Mannenwerk is een ontwikkelingsweg om uiteindelijk de man te worden, die je in wezen bent:

  • Krachtig en kwetsbaar
  • Open en autonoom
  • Gevoelig en daadkrachtig

Dit vraagt bereidheid om van oude, niet meer werkbare overtuigingen en patronen afscheid te nemen. Samen geven we vorm aan hoe jij afscheid neemt van deze overtuigingen en patronen. Hierbij werk ik vooral met rituelen en lichaamswerk. 

Rituelen die bij jou passen om ergens mee af te rekenen of iets af te sluiten. Bij lichaamswerk gebruik jij jouw lijf om je te uiten op jouw manier en zo om te gaan met blokkades. Bij beide werkvormen staat voorop dat het bij jou moet passen en we er op jouw manier invulling aan geven. Lees meer over: 

Rituelen>

Lichaamswerk>

WAT WIL JE BEREIKEN?

Je ontdekt met mannenwerk een innerlijke balans van jouw mannelijke en vrouwelijke kwaliteiten. Je leert om voluit vanuit je hart te leven. Je werkt aan persoonlijke ontwikkeling om de man te worden, die je in diep van binnen bent. Je onderzoekt en gaat meer en meer staan voor voor jou belangrijke waarden ten aanzien van jouw man zijn, zoals vaderschap, relaties, emoties en gevoelens, bezieling en leiderschap.

Hierbij laat jij je leiden, door die vragen, die nu bij jou leven. Voorbeelden hiervan zijn:

  • Waar leef ik nu eigenlijk voor?
  • Hoe kom ik in contact met mijn innerlijke kracht?
  • Hoe sta ik steviger in mijn relatie met mijn partner en kinderen?
  • Hoe sta ik in mijn seksualiteit?
  • Hoe breng ik werk en privé meer in balans?
  • Hoe verwerk ik een echtscheiding, ontslag of sterfgeval?

Gedurende onze sessies komen de zaken die bij jou spelen aan bod. Het ligt allemaal in jouw handen, resultaat haal je alleen in een traject dat bij jou past. Ieder mannenwerk-traject is daarom ook uniek, zoals jij ook uniek bent.

SAMEN AAN DE SLAG

Ik geef jou de ruimte voor jouw invulling van het concept mannenwerk. Ik faciliteer en begeleid, en waar nodig houd ik je de spiegel voor die je nodig hebt voor je persoonlijke ontwikkeling. Wees niet bang om de confrontatie met jezelf aan te gaan. Uiteindelijk kom jij in je kracht te staan. Je wordt wie je wilt zijn.

Als life coach loop ik naast jou in dit traject om hier het maximale uit te halen. Wil je met jezelf aan de slag om lekkerder in je vel te zitten? Of zijn er andere zaken waar je zelf niet uit komt? In een gratis kennismakingsgesprek maken we kennis en wanneer we beide voelen dat we samen aan de slag willen, maak ik een passend voorstel voor je.

Tijd voor een gesprek?

Zoek jij iemand die je helpt het beste uit jou te halen? Als man en als persoon. Wacht dan niet langer en bel voor een kennismaking.

Met hartegroet, Hans

HET MANNELIJK GOUD

Mijn naam is Hans Smies. Als mens heb ik reeds een lange reis naar individuatie afgelegd. Van ambitie en oordeel naar acceptatie en heelwording.

Als mannencoach deel ik mijn zachte kracht en empatische helderheid graag met andere mannen. Als mens heb ik reeds een lange reis naar individuatie afgelegd. Van ambitie en oordeel naar acceptatie en heelwording. Als mannencoach deel ik mijn zachte kracht en empatische helderheid graag met andere mannen.Mijn naam is Hans Smies. Als mens heb ik reeds een lange reis naar individuatie afgelegd. Van ambitie en oordeel naar acceptatie en heelwording.

Als mannencoach deel ik mijn zachte kracht en empatische helderheid graag met andere mannen.Mijn naam is Hans Smies. Als mens heb ik reeds een lange reis naar individuatie afgelegd. Van ambitie en oordeel naar acceptatie en heelwording. Als mannencoach deel ik mijn zachte kracht en empatische helderheid graag met andere mannen.Mijn naam is Hans Smies. Als mens heb ik reeds een lange reis naar individuatie afgelegd. Van ambitie en oordeel naar acceptatie en heelwording. Als mannencoach deel ik mijn zachte kracht en empatische helderheid graag met andere mannen.Mijn naam is Hans Smies. Als mens heb ik reeds een lange reis naar individuatie afgelegd. Van ambitie en oordeel naar acceptatie en heelwording.

Als mannencoach deel ik mijn zachte kracht en empatische helderheid graag met andere mannen.

RITUELEN

Rituelen zijn onderdeel van processen. Het betreft handelingen die vaak door cultuur en milieu worden bepaald. Bedenk zelf maar welke vaste patronen jij hebt voor regelmatig terugkerende processen. Wanneer je een proces door wilt gaan, kun je hierbij ook je eigen rituelen creëren. Ik ondersteun je bij het creëren van een ritueel dat bij jou past. Bij jou als persoon en bij jouw situatie.

Waarom zelf rituelen creëren?

Het stilstaan bij hoogte- en dieptepunten geeft ons de kracht om door te gaan. Door het uitvoeren en beleven van rituelen kunnen we ervaren dat we op een speciaal moment, op een speciale plek, een unieke plaats innemen in het grotere geheel. In het mannenwerk wordt veel oud zeer losgelaten. Dat oud zeer heeft je ooit gediend en daarom is het voedend dat loslaten met respect te doen. We kunnen vergeving vragen en zélf vergeven. Er komen ook nieuwe inzichten, die we met respect en vreugde kunnen verwelkomen. Zowel het loslaten als het verwelkomen geef je extra dimensie door dit ritueel te doen. En wat is er nu intenser dan dit te doen met een door jou zelf hiervoor gecreëerd ritueel?

Welke doelen dienen de rituelen?

Je kunt rituelen creëren voor vele processen. Denk hierbij aan het verwerken van verdriet of juist boosheid. Maar ook loslaten, of juist iets verwelkomen. Creëer een ritueel waarmee je iets viert of een stemming of houding voor jezelf creëert. Je draagt iets bij aan jezelf. Bij alle stappen die gezet worden op de innerlijke weg, kunnen we steun vragen van de spirits, God of van welke kracht dan ook. Door een ritueel zetten we onze wens in de wereld en verbinden we ons met onszelf, met elkaar en met het grote geheel. We staan er niet alleen voor, velen zijn ons voorgegaan en velen zullen ons volgen.

Waar zou jij een ritueel voor creëren?

Heb je inspiratie gekregen? Wil je door een ritueel afscheid nemen, verwelkomen of verwerken? Ik kan je verzekeren dat het werkt. Ervaar het zelf. Ik faciliteer als life coach voor mannen jouw weg naar je persoonlijke groei. Hierbij zet ik vaak rituelen en lichaamswerk in. Maar wat we doen en hoe we dat doen, dat bepaal jij. Ik hoor graag aan waar jij mee worstelt om jou te begeleiden op de weg naar je nieuwe ik. Wil jij aan de slag met je blokkades of andere zaken die je dwars zitten? Vind je het moeilijk om hier met anderen over te praten? Bij mij kun je het in vertrouwen kwijt. En als het klikt, help ik je graag verder.

LICHAAMSWERK

Met lichaamswerk help ik mannen om zich te uiten en blokkades op te heffen. Je zult verbaasd zijn, wat je kunt bereiken door je lichaam letterlijk in beweging te brengen. Je gaat je vrijer voelen, laat zaken los en gaat anders bewegen. Alles geheel op jouw eigen manier. Zo werkt lichaamswerk in de begeleidingspraktijk Souldancer.

Waar moet je aan denken bij Lichaamswerk?

Maak je niet ongerust. Je hoeft geen dingen te doen die je niet prettig vindt. Het is juist van belang dat jij op je gemak zelf je gang gaat. Je uit je door te bewegen. Lichaamsgerichte werkvormen spreken jouw lichaam aan om te laten zien wat er speelt, op mentaal en lichamelijk niveau. Je lichaam geeft expressie aan dat wat er is. Door vrijelijk te bewegen, soms op muziek, kom je gemakkelijker in contact met ingepakte gevoelens. Je beweging geeft van binnenuit vorm aan je blokkades en angsten, maar ook aan je verlangens en dromen. Hierdoor ontdek je nieuwe dimensies in jezelf, die veel verder gaan dan mentale concepten.

Hoe zit dat dan?

Ons lichaam heeft haar eigen unieke wijsheid: het dient ons in alle lagen van ons functioneren. In ons handelen, voelen, denken en in bewustzijn. Het liegt niet. Het laat zien wat vele woorden ons niet kunnen vertellen. Ons lichaam is de woonplaats en het voertuig van onze geest en ziel. Je leert hoe je kunt experimenteren en onderzoeken. Er ontstaat een hernieuwde innerlijke ruimte voor verwondering. Met lichaamswerk zet je letterlijk iets in beweging.

Werken aan jouw toekomst met Souldancer

Lichaamswerk is een van de werkvormen die ik als life coach voor mannen inzet. Wanneer je aan je persoonlijke groei wilt werken, met jezelf in de knoop zit of een andere coachvraag hebt, gaan wij een traject in dat bij jou past. En vooral: dat jou verder helpt in het leven. Of dat nu met lichaamswerk is, met rituelen of een combinatie van werkvormen, daar komen wij samen wel op. Wil je meer weten? Ik ook. Laten we eens kennismaken. Kijken of het klikt! Het kennismakingsgesprek is gratis en vrijblijvend.