Life-coach

Voor jouw zoektocht naar daadkracht, passie en inspiratie.

BEGELEIDING OP JOUW WEG

Heb jij behoefte aan iemand die jou begeleidt in jouw zoektocht naar daadkracht, passie en inspiratie in jouw man zijn en vaderschap? Ik loop als life coach met jou mee en help jou om jouw weg te bewandelen. Samen komen we tot een traject dat voor jou werkzaam is.

Waarom een Life Coach?

Je bent op zoek naar antwoorden op vragen, die nú voor jou belangrijk zijn. Je hoeft deze zoektocht niet alleen te ondernemen, als jij heel bewust kiest voor steun en begeleiding.

Veel mannen en dus ook vaders krijgen in hun leven te maken met innerlijke blokkades. Het leven stagneert, je energie wordt minder. Dit heeft onmiddelijk effect op hoe je functioneert en presteert, zowel privé als in je werk.

klachten en hulpvragen

  • Je hebt het gevoel er alleen voor te staan. Je mist verbinding met de mensen om jou heen.

  • Je loopt vast in je werk en je hebt de behoefte om dit verder te onderzoeken.

  • Je ervaart terugkerende problemen in je partner-relatie.

  • Je staat vaak met lege handen in je vaderschap, waardoor de verbinding met je kinderen stagneert.

  • Naast je vaderschap, ben je nu ook stiefvader. Jouw stiefkinderen hebben hier moeite mee.

  • In jouw leven ervaar je verlies door sterfgevallen, gezondheidsproblematiek, echtscheidingen en ontslag.
    Je mist de nodige veerkracht om na dit verlies de draad weer op te pakken.

WAT VIND JE BIJ SOULDANCER?

De begeleidingspraktijk Souldancer in Zutphen is een bezielde veilige plek, waar je allereerst tot rust kunt komen. In deze veiligheid is het mogelijk om op een dieper niveau contact te krijgen met gevoelens die je misschien niet zo makkelijk toelaat. Gevoelens als boosheid, schaamte, apathie en onmacht. Het is belangrijk dat jij je op je gemak voelt, zodat je in alle rust en ruimte aan jezelf kunt werken.

Hoe werk ik?

Na een intakegesprek doe ik je een voorstel voor het vervolgtraject. Iedere man heeft zijn eigen achtergrond en behoeftes. Daarom is ieder life coaching-proces ook uniek. Voor jouw specifieke weg naar verdere persoonlijke groei en bewustwording maak ik gebruik van combinaties van verschillende werkvormen, zoals inzichtgevende gesprekken, ontspannings- en meditatietechnieken, zelfonderzoek, lichaamswerk en rituelen.

Lees meer over lichaamswerk>

Lees meer over rituelen>

Ik werk steeds vanuit het veld van aanwezigheid op dat moment. Waar nodig worden confrontaties niet uit de weg gegaan. Zo leer jij meer over jezelf en van jezelf, wat een enorme persoonlijke groei bewerkstelligt.

Waar ben jij naar op zoek?

Jouw zoektocht begint hier. En eigenlijk eindigt die niet. Je moet alleen de juiste weg inslaan en daarin sta ik jou bij. We bespreken samen de punten waar je tegenaan loopt, de vragen die je hebt, blokkades die je voelt. Daar gaan we mee aan de slag in een werkvorm die bij jou past.

Wanneer je verlost bent van je ballast en de antwoorden op je vragen en de oplossingen voor je huidige situatie hebt gevonden, houdt mijn werk op. Je gaat hierna verder op de ingeslagen weg en hebt je leven weer zelf in de hand. Als life coach help ik jou om die weg te vinden en in te slaan. Wanneer ontmoeten we elkaar?

Tijd voor een gesprek?

Zoek jij iemand die je helpt het beste uit jou te halen? Als man en als persoon. Wacht dan niet langer en bel voor een kennismaking.

Met hartegroet, Hans

LICHAAMSWERK

Met lichaamswerk help ik mannen om zich te uiten en blokkades op te heffen. Je zult verbaasd zijn, wat je kunt bereiken door je lichaam letterlijk in beweging te brengen. Je gaat je vrijer voelen, laat zaken los en gaat anders bewegen. Alles geheel op jouw eigen manier. Zo werkt lichaamswerk in de begeleidingspraktijk Souldancer.

Waar moet je aan denken bij Lichaamswerk?

Maak je niet ongerust. Je hoeft geen dingen te doen die je niet prettig vindt. Het is juist van belang dat jij op je gemak zelf je gang gaat. Je uit je door te bewegen. Lichaamsgerichte werkvormen spreken jouw lichaam aan om te laten zien wat er speelt, op mentaal en lichamelijk niveau. Je lichaam geeft expressie aan dat wat er is. Door vrijelijk te bewegen, soms op muziek, kom je gemakkelijker in contact met ingepakte gevoelens. Je beweging geeft van binnenuit vorm aan je blokkades en angsten, maar ook aan je verlangens en dromen. Hierdoor ontdek je nieuwe dimensies in jezelf, die veel verder gaan dan mentale concepten.

Hoe zit dat dan?

Ons lichaam heeft haar eigen unieke wijsheid: het dient ons in alle lagen van ons functioneren. In ons handelen, voelen, denken en in bewustzijn. Het liegt niet. Het laat zien wat vele woorden ons niet kunnen vertellen. Ons lichaam is de woonplaats en het voertuig van onze geest en ziel. Je leert hoe je kunt experimenteren en onderzoeken. Er ontstaat een hernieuwde innerlijke ruimte voor verwondering. Met lichaamswerk zet je letterlijk iets in beweging.

Werken aan jouw toekomst met Souldancer

Lichaamswerk is een van de werkvormen die ik als life coach voor mannen inzet. Wanneer je aan je persoonlijke groei wilt werken, met jezelf in de knoop zit of een andere coachvraag hebt, gaan wij een traject in dat bij jou past. En vooral: dat jou verder helpt in het leven. Of dat nu met lichaamswerk is, met rituelen of een combinatie van werkvormen, daar komen wij samen wel op. Wil je meer weten? Ik ook. Laten we eens kennismaken. Kijken of het klikt! Het kennismakingsgesprek is gratis en vrijblijvend.

RITUELEN

Rituelen zijn onderdeel van processen. Het betreft handelingen die vaak door cultuur en milieu worden bepaald. Bedenk zelf maar welke vaste patronen jij hebt voor regelmatig terugkerende processen. Wanneer je een proces door wilt gaan, kun je hierbij ook je eigen rituelen creëren. Ik ondersteun je bij het creëren van een ritueel dat bij jou past. Bij jou als persoon en bij jouw situatie.

Waarom zelf rituelen creëren?

Het stilstaan bij hoogte- en dieptepunten geeft ons de kracht om door te gaan. Door het uitvoeren en beleven van rituelen kunnen we ervaren dat we op een speciaal moment, op een speciale plek, een unieke plaats innemen in het grotere geheel. In het mannenwerk wordt veel oud zeer losgelaten. Dat oud zeer heeft je ooit gediend en daarom is het voedend dat loslaten met respect te doen. We kunnen vergeving vragen en zélf vergeven. Er komen ook nieuwe inzichten, die we met respect en vreugde kunnen verwelkomen. Zowel het loslaten als het verwelkomen geef je extra dimensie door dit ritueel te doen. En wat is er nu intenser dan dit te doen met een door jou zelf hiervoor gecreëerd ritueel?

Welke doelen dienen de rituelen?

Je kunt rituelen creëren voor vele processen. Denk hierbij aan het verwerken van verdriet of juist boosheid. Maar ook loslaten, of juist iets verwelkomen. Creëer een ritueel waarmee je iets viert of een stemming of houding voor jezelf creëert. Je draagt iets bij aan jezelf. Bij alle stappen die gezet worden op de innerlijke weg, kunnen we steun vragen van de spirits, God of van welke kracht dan ook. Door een ritueel zetten we onze wens in de wereld en verbinden we ons met onszelf, met elkaar en met het grote geheel. We staan er niet alleen voor, velen zijn ons voorgegaan en velen zullen ons volgen.

Waar zou jij een ritueel voor creëren?

Heb je inspiratie gekregen? Wil je door een ritueel afscheid nemen, verwelkomen of verwerken? Ik kan je verzekeren dat het werkt. Ervaar het zelf. Ik faciliteer als life coach voor mannen jouw weg naar je persoonlijke groei. Hierbij zet ik vaak rituelen en lichaamswerk in. Maar wat we doen en hoe we dat doen, dat bepaal jij. Ik hoor graag aan waar jij mee worstelt om jou te begeleiden op de weg naar je nieuwe ik. Wil jij aan de slag met je blokkades of andere zaken die je dwars zitten? Vind je het moeilijk om hier met anderen over te praten? Bij mij kun je het in vertrouwen kwijt. En als het klikt, help ik je graag verder.